La sinceridad en el hablar es contarle las cosas como tu piensas a las personas que estas hablando, las cuales confían en ti,
que se le podría decir que es veracidad;
y no es contarle una tontería a una persona cuando es mentira y normalmente tiene un objetivo, como por ejemplo para hacer la gracia.

La sinceridad en el actuar es cuando actúas de manera de que tu crees y no estas siendo mandado por otra persona,
a eso se le podría decir autenticidad;
y no es con respecto a lo que no se cree, sino que esta obligado.

Distinguir entre sinceridad y espontaneidad, es algo bastante difícil, al menos para muchas personas, pero la espontaneidad es una acción sin pensar, la cual no haces lo que tu crees, sino lo haces por reacción.

La entrada... bien en general aunque se echa en falta más profundidad en algunos razonamientos. La segunda foto... muy bien traída al caso. Y la tercera foto... ¿no es un poco-demasiado desagradable?
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